分娩后，产妇在坐月子期间身体变化较大，需要了解一些基础知识，以便自测身体变化是否正常和注意调养，以预防疾病的发生。
    1．产后子宫缩小，直至恢复正常。其变化过程为：
分娩后第一天子宫底下降平脐，以后宫底每天下降1～2厘米，7天左右子宫降入骨盆腔，与耻骨联合(即毛际处横骨)平，大约42天左右恢复正常大小。这个变化过程被称为“子宫复旧”，所以产后42天应到医院作妇科检查，了解子宫是否恢复正常。
    2．子宫颈的变化：子宫颈分娩时表现为松软、充血、水肿、子宫壁很薄以至皱起如袖口，呈空腔状，大约经过20天左右，充血、水肿消失，恢复正常大小。由于分娩损伤，初产妇的宫颈外口失去原来的圆形(未产型)而变为横形(经产型)。
    3．阴道变化：产后阴道变松，阴道周围皱襞减少，阴道内的粘膜平坦，犹如绝经后的妇女。一般说来，在短时间内，阴道粘膜不容易完全恢复到妊娠前的情况，只有在停止喂奶后，月经来潮，卵巢功能正常，在激素的作用下，阴道粘膜才逐渐恢复正常，但是，在月子时阴道还是有很大变化的。比如，分娩时，由于胎儿挤压阴道外口。常常引起阴道外充血、水肿，或有不同程度的裂伤，这些，一般产后10天内逐渐消失，裂伤经缝合后，常在第7天后拆线。
    4．乳房分泌乳汁：胎盘娩出后，约经24小时，乳房开始较多地分泌乳汁，此时便可给婴儿正常哺乳。产后一周内分泌的乳汁，称为初乳，初乳的颜色呈黄色，汁较清稀，蛋白质含量较高，含糖量较低，并有缓泻作用，对新生儿有重要的作用。以后乳汁逐渐成熟，成熟的乳汁颜色为白色，质较浓，含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和抗体。产后3～4天乳汁增多，乳房充盈，这时产妇体温可能升高，不属于病态，不必顾虑。产妇在哺乳期，一般不来月经，如果产期不哺乳，一般月经于产后30~42天恢复正常。
    5．其他变化：如产后要排除恶露、产后多汗、产后脏腑功能暂时失调等，这些变化都要在产褥期内恢复。