，所以妊娠期间容易发生血糖高或者糖尿病。与一般糖尿病不同的是，妊娠糖尿病会威胁妈妈和宝宝两个人的健康。所以妊娠糖尿病系高危妊娠，一定要加以重视，与医生密切配合，以平安度过怀孕期、分娩期及产后时期。
    ◆糖尿病妊娠及妊娠糖尿病是一回事儿吗?
    确切地说不是一回事儿，上面我们已经谈到了妊娠糖尿病了，是指孕妇原本没有糖尿病，而在怀孕期间发生了糖尿病。但糖尿病妊娠则是在原有糖尿病的基础上合并妊娠。由于有时候不能够确切的知道怀孕前是否已有糖尿病，所以这两种情况不总是能够明确的区分出来。但在妊娠期间治疗方法大致是类似的，都是首先进行饮食控制，必要时用胰岛素。一般来讲，比起妊娠糖尿病来，糖尿病妊娠症状要严重些。所以患有糖尿病的女士在选择怀孕时一定要慎重，并需要在医生的严密监测下度过整个孕期，必要时应选择人工流产。
    ◆糖尿病患者怀孕后对母子有何影响?
    糖尿病对孕妇、胎儿、新生儿都会产生不利的影响，而且怀孕之后内分泌系统的改变，使原有糖尿病也会受到更多的冲击。对孕妇来讲，发生高血压、肾盂肾炎、羊水过多、产后出血和感染等并发症的机会也增多；在胎儿新生儿方面，则可能伴有先天性畸形、巨大儿、新生儿窒息、呼吸窘迫综合征，以及低血糖等。由此可见，与正常人相比，糖尿病患者血糖控制在理想水平，并且得到严密合理的监测和治疗，母婴的安全基本上是没有问题的。患者既不可以对此掉以轻心，也没有必要为此忧心忡忡。
    ◆孕期如何来控制糖尿病?
    轻型患者可只用饮食治疗，使整个孕期的体重增长不超过11千克。
    每天主食控制在200~300克，即4~6两。要常选用粗粮，一来粗粮中维生素、矿物质等营养素高于细粮，二来粗粮可以使血糖不至于一下子升得太高。一般常见的粗粮有很多，可以换着样吃。如玉米面、玉米碴、鲜玉米、燕麦片、绿豆面、小米、小米面、全麦面包等。
    优质蛋白食物如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类食物等也要控制。每日应有牛奶1～2袋、鸡蛋1个、瘦肉类100克(2两)左右。其中瘦肉类是指所吃的所有动物的肉类，包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、鱼虾海产类等，而不仅仅是畜肉类。
    可以常吃豆制品，大约每周l～3次。如豆腐和豆制品吃得较多，可以适当减少肉类的摄入量。
    脂肪如炒菜的油、油性食物等控制在50~60克。饮食应清淡，炒菜用植物油。最好不吃油炸食物。硬果类食物如花生、瓜子、核桃、开心果、榛子等食物都应控制。
    不要吃甜食，包括含糖的酸奶、饮料、果汁等。我们只要每天按时吃足够量的主食，就不需要吃甜食来满足我们对碳水化合物的需要。
    蔬菜可以多选绿叶菜和西红柿、黄瓜。
    水果的摄入量每天不要超过4两，最好低于3两。可用西红柿和黄瓜来代替水果。
    每天的食物可按早饭1／5，中、晚饭各2／5量来分配，也可以根据需要分成更多的餐次。夜间可以加食少量夜宵，避免血糖太低。但应注意的是，所有加餐都应算在饮食总量中，而不是额外增加的。
    对于重症患者，饮食控制不足以使血糖的值保持理想的范围，所以要用药物治疗。由于口服降糖药对胎儿有不良的影响，所以孕期应用胰岛素来控制血糖，一定要在医生的指导和监督下才能使用。一定要注意，即使用胰岛素来控制血糖，饮食治疗也是必不可少的，如果饮食不加以控制，则胰岛素的用量很难确定下来。
    糖尿病孕妇要早做产前检查，要按时检查并做系统的胎儿监护，只要密切与医生配合，一般可以获得母子平安。
    产后要继续观察病情，如果2个月以后血糖仍旧没有恢复到正常值，就要找内分泌或内科医生治疗。
  ◆肥胖对妊娠有哪些影响?
  一般认为肥胖孕妇极易发生下列并发症，从而对母婴产生不利影响。
    1．妊高征发生率高。文献报道为42．3％，可发生子痫、胎儿宫内发育迟缓，增加了围生死亡率。
    2．高血糖、糖尿病、巨大儿发生率高。
    3．分娩过程中产程延长发生率高，这会增加孕妇的手术产率和感染率，胎儿宫内窒息也可随之增加。
    4．难产率高。特别是胎儿大，易发生梗阻性难产。
    5．肥胖增加了麻醉和手术技术上的困难，剖宫产儿缺氧发生率高。
    6．产褥热发生率高。最常见的原因是生殖道、泌尿道及切口感染。
    7．易形成血栓及栓子，引起血管栓塞性疾病。
    8．腹壁脂肪厚，剖宫产腹壁切口可因脂肪液化而愈合不良。
    ◆肥胖妇女妊娠后应注意什么?
    孕后早期定时进行产前检查，防治并发症。重点检验血糖、尿糖、尿蛋白，测量血压，监测胎儿、胎盘功能。
    孕期应限制饮食(热量)，但必须满足蛋白质、铁、钙等矿物质及维生素等基本物质需要，并防止发生酮血症。
    产程中严密观察产程进展，避免产程延长，估计胎儿大小，以确定头盆关系，选择合理的分娩方式，防止梗阻性难产发生。
    剖宫产可采用腹壁横切口，有利于伤口愈合。产后采用多种预防感染措施。
    产后或术后早期活动，预防血管栓塞性疾病的发生。
    ◆最佳分娩食品
    如果您已接近预产期，就要开始为分娩作准备了，如您自己换洗的内衣，宝宝的小衣服及小被子等一些在医院可能用到的物品。那您有没有想到在饮食上也应该作一些安排呢?
    妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，拿上事先准备好的东西，就匆忙地赶到了医院。而无暇顾及饮食上的事情了。其实，初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，就应该考虑在这期间吃些什么的问题。因为产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于能量，能量的惟一来源是食物。一开始，您可以准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、等食物，吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。如果这期间吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。当您已进入产房后，上述食物吃起来就不那么方便了，这时的饮食则首选巧克力，美国产科医生称誉他为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，体积小，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能(其消化吸收速度为鸡蛋的5倍)，对于极需热能的产妇来说无异于“雪中送炭”。而且，巧克力对于缓解分娩前的恐惧和焦虑也有一定的作用。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
    此外，人参也是一种良好的分娩食品。人参具有提高免疫力、抗疲劳作用，还能调节神经系统的功能，使由于紧张而造成的精神错乱得以恢复。所以产妇在生产过程中服用人参，不仅可以消除疲劳，增强体力，使精力充沛，同时还能够调节产妇的大脑神经系统，使子宫收缩协调节器，子宫颈口扩张顺利，使得分娩顺利完成。人参又有补气、生血、止血作用，在避免产后失血过多的同时又能加快产后的体力恢复。
    ◆孕妇要有良好的生活习惯
    忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的正常发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于母亲吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，使孕妇血液中含氧量下降，致使胎儿在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。
    忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，胎儿畸形。增加早产率和围生期死亡率。
    不要滥用药物：怀孕前对于某些药物有依赖的妇女，如各类镇静剂、兴奋剂、止痛剂等。一定要逐步戒除。因为这些药物都对胎儿有危害。如因病情需要必须应用者，一定要在医生的严格指导下使用。
 

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