科学家们研究发现，任何人工光源都会产生　　

一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会　　

使人，尤其是婴幼儿表现得躁动不安，情绪不宁，　　

以致难于成眠。　　

    长期让宝宝在灯光下睡觉，致使他们的睡眠　　

时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。　　

    此外，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响视力　　

的正常发育。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的　　

刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分　　

的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的　　

损害，影响其视力的正常发育。