如果预产期过了两个星期，胎宝宝还赖在妈妈的子宫里面，就有可能出现以下几种危险。  
    1).羊水过少造成子宫内胎儿窘迫
    怀孕期间，羊水是胎儿最佳的保护环境，羊水量会随着妊娠周数的增加而增加，但是到37周左右羊水开始慢慢减少。对于超过42周的过期妊娠，羊水会呈现显著减少的现象，容易造成胎儿窘迫的情形发生。
    2).胎儿过大
    虽然是过期妊娠，但是胎盘功能正常，胎儿持续生长，造成胎儿过大，易引起难产。
    3).胎盘老化
    有些高龄孕妇，因胎盘老化，功能减退，会造成胎儿循环供血不足。
    对于这些千呼万唤还不出来的胎宝宝，我们可不能老是手足无措地等待。为了避免这些危险，我们应该用行动向胎宝宝传达明确的讯息，告诉他：“小家伙，请和妈妈共同努力，你该出来了!”
    (一)．运动催生
    如果到了预产期还没有动静，准妈咪就应加强运动了。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”．以防突然有“紧急情况”。
    1.散步
    散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
    1) .散步时间
    散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚三次,每次20分钟。
    2).散步地点
    散步最好选择环境清幽的地方,周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。
    2 .做体操
    产前体操在国外非常流行。做体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
    1).小马步
    手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全屈膝；接着慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆全部直立为止，重复数次。
(tu4-3-7-[1]-2-1,2)
    2).划腿运动
    以手扶椅背，右腿固定，左腿做360°转动(划圈)，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5～6次。
(tu4-3-2)
    3).腰部运动
    以手扶椅背，慢吸气，同时手臂用力，脚尖立起腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松脚还原，早晚各做5~6次。
  4).骨盆运动
  双手双膝着地，吸气弯背，出气，同时抬头，上半身往后仰，反复10次。
(tu4-3-7-[1]-2-4)
    5).阴道肌肉运动
    仰卧，慢慢收缩阴道肌肉，同时往上收臀部，数到5下慢慢落下，反复10次。
    6).加力运动
    仰卧，深呼吸，然后长且强的吐气，同时向下使劲。
    3.爬楼梯
    经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的孕妇说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
    平时可爬单元楼内的楼梯，午后可找一小山包走走，山上林木众多，午后2～4时正是草木释放氧气的时间，准妈咪可以借爬山进行充氧。如果觉得累的话，要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
  (二)．药物催生
  药物催生前要接受一系列的检查和监测，以便对胎儿的状况和胎盘的功能进行评估，保证最终做出正确的决定。如果超音波测量发现胎儿过大或子宫颈已经相当柔软者，可以考虑尽早开始催生，而如果子宫颈成熟度佳，胎盘功能好，羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。