1).淋浴
    孕妇洗澡应采取淋浴方式,千万不要将下身泡在水里。因为妇女怀孕后，阴道内乳酸量降低,对外来病菌的杀伤力大大降低，泡在水里有可能脏水进入阴道,引起宫颈发炎，附件炎，甚至发生宫内感染，严重者发生早产。
    2)不要超过15分钟
    孕妇洗澡时间不要太长，每次洗澡时间不宜超过1 5分钟。洗澡使血管扩张，血液流入躯干，四肢较多，进入大脑和胎盘的血液暂时减少，氧气含量也减少。洗澡时间过长不但会引起自身脑缺血，发生晕厥，还会造成胎儿缺氧，影响胎儿神经系统生长发育。
    3).水温适宜
    孕妇应用适宜的温度洗澡,一般38℃左右水温最佳,水温过热使母体体温暂时升高,破坏了羊水的恒温,有可能杀伤胎儿的脑细胞。
    另外孕妇洗澡应留神,妊娠晚期腹部隆起,行动不便,更要注意别滑倒。