或许是出于对女人的偏爱，上帝给了女人一份特殊的礼物：能够孕育生命的子宫和女性激素分泌系统。由于有了它，女人成了生命的摇篮，伴随着性激素的分泌，女人拥有细嫩的肌肤，温柔的性情；在每一个排卵的日子里，女人思维活跃，精力充沛，在异性面前充满活力和自信。而每月一次的月经，刺激了女人身体里的循环和免疫系统，使女人比男人具有更强的抗病能力；雌激素更犹如一道屏障，把那些危害人类健康的心血管疾病、糖尿病等拒之门外。
    然而，随着岁月的流逝，你会在不经意中发现，皮肤慢慢变得干燥，皱纹爬上了眼角；月经乱了，脾气坏了。这时候，你不得不面对一个不愿接受的事实：上帝的礼物就这么多，你已经把它用完。失落的你，将怎样走出黄昏时刻的荒芜?
    女人40岁以后进入围绝经期，也就是更年期的前奏，这时卵巢功能开始逐步衰退，经过10年左右，也就是50岁出现绝经，绝经后10年左右，卵巢的功能几乎完全消失，所以从40岁到60岁这20年可以算为更年期的全过程。更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志为转移的生理现象，对人类而言，更年期是进入老年阶段的开始。
    更年期最突出的表现是性腺功能的变化，这时候性激素分泌开始减少，由于我们的身体对激素的变化非常敏感，所以这一变化会引起体内多脏器的功能失调。首先出现的是神经、精神活动的稳定性减弱，以致出现情绪波动，感情多变，并可诱发多种疾病。如果你首先出现了潮热汗出、烦躁、易激动，并伴有月经紊乱，继而出现多个系统的症状，也就是常言说的哪儿都不舒服，那么你应该注意是否进入了更年期。一旦进入更年期，你应该开始更年期保健。