宫内节育器或系统进行避孕。“这是一种经过大量试验，被证明安全、可靠、长效、可逆的避孕方式。”宫内节育器或系统的作用机理较复杂，主要是改变子宫的内环境，影响受精卵着床或胚胎成活等。据介绍，目前宫内节育器或系统供应途径有两类。一类是由国家计划生育免费提供的；另一类是国际上比较流行但需要自费购买的宫内节育系统，如“曼月乐”。它可以缓慢释放左炔诺孕酮，使子宫内膜萎缩，从而避免怀孕，其有效期一般为5年。“它尤其适合月经过多、痛经、患子宫内膜异位症或子宫肌瘤的女性，因为曼月乐可以减少月经量，使子宫内膜的病灶萎缩。它还可以降低未育女性患盆腔炎的风险，对生育能力更有保障作用。”带上宫内节育器后第一年的1个月、3个月、6个月，需到医院随访；然后，从第二年开始，每年随访一次。

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