春期的少女性器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会引致成年妇女所常见的妇科病。例如：外阴创伤、月经异常、卵巢破裂、子宫内膜异位症、子宫下垂等症状都是运动不当所致。

　　凶手4：过度清洗及频繁使用外用洗涤品

　　现在的MM们越来越注意个人卫生，其中有不少人甚至频繁地使用外用洗液，其实这样会造成菌群失调，极易诱发疾病。所以，每晚睡前用水洗时，不主张反复冲洗外阴，最好不要用盆浴泡澡，严禁乱用抗菌类洗剂。

　　许多MM怀疑自己有病，却因怕见到医生难以启齿，或怕家人同学知道了对自己有看法而不去做检查，这样会耽误治疗时间，造成很严重的后果。这点顾虑其实根本不是问题，因为正规的医院都会为患者的隐私保密，在治疗中也会采取最有效的方式进行，所以要选择好正规妇检医院，不要因为贪图地点隐蔽或价格便宜去一些无照经营的小诊所，也不要以为多洗几遍或找点消炎药吃就可以轻易“挺”过去，那样你会很危险。

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